トップ > エンデューロ | トレーニング | モータースポーツ > 新しいストレッチ「4Arm-Strong」開始。

2017-03-20 (月) 20:59

新しいストレッチ「4Arm-Strong」開始。

こんばんは☆

本日も、天気が良くてポカポカな感じで雪融けが着々と進んでますね ∑d(≧▽≦*)OK!!

IMG_5449

昨日は、プライベートではありませんが・・・

 

 

 

久しぶりに懐かしい「旧ニセコトライアルランド」の上を。。。

 

 

 

懐かしいな~tettiさん、天国から見てくれてるかな。。。。

IMG_5453

さて昨日も、とてもいい天気でしたが~

 

 

 

本日も、9℃くらいまで気温も上昇し最高でした。

 

IMG_5455

そんな最高の天気の中。

 

 

 

仕事から戻りますと~

 

 

 

注文したいたブツが届いておりました☆

IMG_5456

今、話題の腕上がりを抑制する世界で唯一のセルフストレッチ補助器具。

 

 

 

「4Arm-Strong」 ☆

 

 

 

我慢できずに、誕生日プレゼントで買ってもらいました ヾ(´▽`*)ゝあーい♪

IMG_5458

早速、説明書を見ながら・・・

 

IMG_5460

ストレッチ方法も簡単☆

 

 

 

こんなんで大丈夫なの???ってくらい簡単です。。。

 

IMG_5470

ストレッチは、片腕上・下?三か所ずつ。

 

 

 

両腕で約5分程度のストレッチ。

IMG_5472

僕は、わかりやすい様に矢印を書いたり・印をつけたりしてます。

 

初めて使ってみた感想は・・・

 

揉みほぐれた感じで、とても柔らかくなり腕の張りがほぐされ楽になった感じ。

 

 

例えれば、凝り固まった肩を揉みほぐされた後の様な感じ!?ですかね~

 

 

 

 

 

これは、かなり期待出来ます!!

 

 

毎日、新しいストレッチとして取り入れて行きます (≧ω≦)b OK!!

 

 

 

 

バイクに乗る前にストレッチして、どれくらい効果が有るのか楽しみです ((o(^-^)o))わくわく

 

 

 

 

 

 「ブログサポート  株式会社  武申☆」

 

 

コメントは停止中です。