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2017-03-19 (日) 23:33

ピカピカ☆。。。

こんばんは☆

本日も、早朝よりお仕・・・。

最高の天気なのに・・・って感じではありますが~

僕自身ではないですが、嬉しい事もあったので良しとします。

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さて昨日の事・・・

1月末から違和感のあった左太もも裏。

痛みが取れないし、柔軟をしても痛い・伸びないとイマイチだったので・・・

帰宅して時間もあるので、いまさらながら通院に。

 

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 診断は、肉離れとのこと。

全然走れないのはこれか!?

なかなか治らないはずですね~(-。-;)

 

 

 

でも、徐々に伸ばして行ってもいいとの事でストレッチも徐々に☆

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帰宅しまして~

まだ明るいし、じっとしていると寝てしまいそうなので動く事に。

 

 

 

「SLiCK」 & 「FOAM-IT」 で洗車タイム ハイ(^-^”)/

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ぶしゅ~って泡状に広く噴射出来るところが良いですね~

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泡状になった「SLiCK」

が汚れを落としてくれます (⌒^⌒)b うん

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泡を流しましてみましたが、綺麗☆

エアーでレール部分を吹いた後で、サクッと拭き上げ

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ピカピカに☆

でも塗装がなじむ1~2か月は、あまり磨かない方がいいらしいですね・・・ほどほどにします。。。(・・;)

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着々と雪融けが進んでいるところではありますが~

裏庭は、車庫以上の積雪が・・・

なかなか無くなってくれないですが、GWには無くなってくれるかな。。。

 

 

 

 

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